毎週土曜日21時放映のアド街ック天国に、地元砂町銀座が放映されていました。 知ってる店、知らない店様々ありましたが、備忘録で記録しておきます。 自分はジムに...

三浦海岸をラン&海&まぐろ&温泉を満喫してきました。 品川駅（9:10) 品川駅でみさきまぐろきっぷを購入します。 品川⇔三崎口の往...

サトちゃんの企画 「高尾山トレイル&バーベキューを楽しみましょ‼」 の後編、バーベキュー編です。。。 場所 デジキューBBQテラス　京王聖蹟桜ヶ丘店...

2017年7月15日（土）快晴のなか、サトちゃんの企画、 「高尾山トレイル&バーベキューを楽しみましょ‼️」 に参加してきました。 トレイル参加メン...

2017年7月9日（日）快晴のなか、久々の陣馬山往復トレイルを実施してきました。 メンバーは自分を含め3人。 皆、フルマラソンサブ３．５の走力も、自分練習不...

去年は参加した8時間耐久レース。 今年は応援参加しました。   朝、健康福祉村で30km走参加の後、車で所沢へ向かいます。   ※写真は...

東京マラソン以降、胃腸炎患ったり、 副業に追われたりで、すっかりなまった身体に活を入れてきました。 場所は越谷の県民健康福祉村。 木曜日に急遽参加を決めたの...

今年も富里スイカロードレース観戦しに、行ってきました。 ＜2017年6月25日（日）開催＞ 走って、スイカ食べて、温泉入って、焼き肉を満喫。 タイムスケジュ...

富里スイカロードレースの打ち上げで毎回利用している コチラのお店。 牛肉の希少部位がリーズナブルな価格で楽しめます。   今回食した部位をレビュー...

下書に入ったまま、投稿していなかったもの 北高尾のトレイルコースをレビューします。 雪の高尾、気の合った仲間で、トレイルランしてきました。 時は2017年２...