2017年7月9日（日）快晴のなか、久々の陣馬山往復トレイルを実施してきました。

メンバーは自分を含め3人。

皆、フルマラソンサブ３．５の走力も、自分練習不足でついていけず。。。

サブ4前後の走力として、行程時間見てみてください。

※ラスト小仏で時計止めてしまい、24kmでストップ。

全行程は実際は、同伴者によると２８ｋｍほどです。

スタート（高尾山口駅）

6：30集合。コインロッカーに荷物を預けます。

いつもは極楽湯となりのロッカーに預けますが、

まだ開いておらず。

反対側のガード下のコインロッカーを使用します。

ここはSuicaが使えないので、鍵は持ち運ばなくてはなりません。。。

まーくんは、今回足の具合が悪く断念。残念。。。

高尾山頂（3.5km/45分）

高尾山頂599.15ｍ。

いつもなら雄大な富士山が綺麗にみれるのですが、

この日はガスっていて残念。。。

小仏城山（6km/1：20）

暑いので名物のジャンボかき氷を食べたい！！

でも、復路の楽しみに我慢。。。

景信山（8.5km/1：50）

標高727ｍ。全行程の1/3地点です。

この日は暑くて1/3の所でもうダウンしてました。

陣馬山（14km/3：00）

陣馬山山頂857ｍ。

往路到着。

ガスってなければ、解放感もあり富士山の眺めが最高の場所です。

ここで、腹ごしらえをして、復路に向かいます。

足場は当然の如く悪く、自分も何度も足首くじきました。

クセになっているので、テーピングは必須です。。。

小仏城山名物ジャンボかき氷（21.5km/4：25）

出ました名物ジャンボかき氷。

小が300円。ジャンボが400円と大変お得。。。

しかし、氷かくのに結構時間かかります。

並びますので、時間的猶予が必要です。。。

いちご、コーラー、ラムネ、青りんご

シロップは一つづ、つくので、

皆違うものにすればいろいろな味が楽しめます。

新商品の青りんごが思いのほか人気でした。。。

高尾山ビアマウント（26km/5：10）

自分が足を捻ってしまい、復路は大分ゆっくりでした。

高尾山頂に戻ってきたのが、スタートして6時間後の13時頃。

仲間が足を気遣ってくれ、高尾山からの下山は当初予定してたコースと違い、

舗装された1号路。

ここは走ってはいけません。

歩いて降りるのですが、途中目についたのが長蛇の列。

15時からの高尾山ビアマウントに参加する列でした。

食べ飲み放題で3,500円はかなりお得かも？

長蛇の列も、納得。。。

今回はここへは寄らず、高尾山口の極楽湯を目指します。

普段めったに通らない1号路。

たこの形をした巨大杉にも会えました。

ゴール（28km/5：30）

下山してきました。

トータル28km？自分が足を引っ張ったため、

7時間ほどかかってしまいましたが、楽しいトレランでした。

極楽湯

ラストは極楽湯で、途中あった仲間を交え、

打ち上げ。

ノンビリ楽しめた、今回の行程でした。

おまとめ＆お得情報

1. 今回の高尾山口出発は7時。8時過ぎるとハイカーさんで混雑します。
2. コインロッカーは極楽湯脇がSuica使えて便利。鍵をもつ必要がないので。。しかし、あまり早いと開いてません。。。
3. 富士山方面天気が良ければ、高尾山頂、小仏城山、陣馬山の風景、絶景です。
4. 陣馬山の茶店は、小仏城山、景信山の茶店より若干お値段アップします。
5. 小仏城山のジャンボかき氷はなんと400円。大変お得です。
6. 高尾山ビアマウントは2時間、3,500円食べ飲み放題。次回、来たいです。。。
7. 極楽湯は通常料金1,000円、シーズン料金1,200円。しかし、回数券10枚綴りを買うと800円。期限無期限ですので、無くなると買います。。。

⇒前回一人でおこなった様子はコチラ

高尾トレイルラン（高尾駅～高尾山頂～小仏城山～陣馬山～藤野駅）