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高尾トレイル(高尾山口駅⇔陣馬山往復コース)170709

 2017/07/14 スポーツ
この記事は約 5 分で読めます。 94 Views

2017年7月9日(日)快晴のなか、久々の陣馬山往復トレイルを実施してきました。

メンバーは自分を含め3人。

皆、フルマラソンサブ3.5の走力も、自分練習不足でついていけず。。。

サブ4前後の走力として、行程時間見てみてください。

※ラスト小仏で時計止めてしまい、24kmでストップ。

全行程は実際は、同伴者によると28kmほどです。

スタート(高尾山口駅)

6:30集合。コインロッカーに荷物を預けます。

いつもは極楽湯となりのロッカーに預けますが、

まだ開いておらず。

反対側のガード下のコインロッカーを使用します。

ここはSuicaが使えないので、鍵は持ち運ばなくてはなりません。。。

まーくんは、今回足の具合が悪く断念。残念。。。

高尾山頂(3.5km/45分)

高尾山頂599.15m。

いつもなら雄大な富士山が綺麗にみれるのですが、

この日はガスっていて残念。。。

 

小仏城山(6km/1:20)

暑いので名物のジャンボかき氷を食べたい!!

でも、復路の楽しみに我慢。。。

 

景信山(8.5km/1:50)

標高727m。全行程の1/3地点です。

この日は暑くて1/3の所でもうダウンしてました。

陣馬山(14km/3:00)

陣馬山山頂857m。

往路到着。

ガスってなければ、解放感もあり富士山の眺めが最高の場所です。

ここで、腹ごしらえをして、復路に向かいます。

足場は当然の如く悪く、自分も何度も足首くじきました。

クセになっているので、テーピングは必須です。。。

 

小仏城山名物ジャンボかき氷(21.5km/4:25)

出ました名物ジャンボかき氷。

小が300円。ジャンボが400円と大変お得。。。

しかし、氷かくのに結構時間かかります。

並びますので、時間的猶予が必要です。。。

いちご、コーラー、ラムネ、青りんご

シロップは一つづ、つくので、

皆違うものにすればいろいろな味が楽しめます。

新商品の青りんごが思いのほか人気でした。。。

 

高尾山ビアマウント(26km/5:10)

自分が足を捻ってしまい、復路は大分ゆっくりでした。

高尾山頂に戻ってきたのが、スタートして6時間後の13時頃。

仲間が足を気遣ってくれ、高尾山からの下山は当初予定してたコースと違い、

舗装された1号路。

ここは走ってはいけません。

歩いて降りるのですが、途中目についたのが長蛇の列。

15時からの高尾山ビアマウントに参加する列でした。

食べ飲み放題で3,500円はかなりお得かも?

長蛇の列も、納得。。。

今回はここへは寄らず、高尾山口の極楽湯を目指します。

普段めったに通らない1号路。

たこの形をした巨大杉にも会えました。

 

ゴール(28km/5:30)

下山してきました。

トータル28km?自分が足を引っ張ったため、

7時間ほどかかってしまいましたが、楽しいトレランでした。

 

極楽湯

ラストは極楽湯で、途中あった仲間を交え、

打ち上げ。

ノンビリ楽しめた、今回の行程でした。

 

 

おまとめ&お得情報

  1. 今回の高尾山口出発は7時。8時過ぎるとハイカーさんで混雑します。
  2. コインロッカーは極楽湯脇がSuica使えて便利。鍵をもつ必要がないので。。しかし、あまり早いと開いてません。。。
  3. 富士山方面天気が良ければ、高尾山頂、小仏城山、陣馬山の風景、絶景です。
  4. 陣馬山の茶店は、小仏城山、景信山の茶店より若干お値段アップします。
  5. 小仏城山のジャンボかき氷はなんと400円。大変お得です。
  6. 高尾山ビアマウントは2時間、3,500円食べ飲み放題。次回、来たいです。。。
  7. 極楽湯は通常料金1,000円、シーズン料金1,200円。しかし、回数券10枚綴りを買うと800円。期限無期限ですので、無くなると買います。。。

 

 

⇒前回一人でおこなった様子はコチラ

高尾トレイルラン(高尾駅~高尾山頂~小仏城山~陣馬山~藤野駅)

 

 

 

 

 

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年にフルマラソンを2-4回。100kmは丹後で完走したこともあります。ランニングに役立つ情報を中心に、人生を豊かに暮らすためのお得情報を発信していこうと思います。

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